Quante volte siamo tornati dal lavoro e abbiamo pensato di ritagliarci un momento solo per noi, pur rimanendo a casa? Coi prodotti giusti e una musica rilassante, possiamo riuscire a trasformare il nostro bagno in una vera e propria spa.
Ecco allora alcuni consigli.
Come trasformare il bagno in una spa: tutti i consigli
Se siamo stanchi e vogliamo solo del tempo per rilassarci, con alcuni piccoli consigli, possiamo rivoluzionare del tutto il nostro bagno, rendendolo una spa.
Basteranno pochi accorgimenti: candele, oli essenziali, musica rilassante e qualche prodotto skincare, per goderci un momento di vero e puro relax.
Ecco tutti i consigli.
Candele
Il primo step da compiere, per avere un’atmosfera più soft e rilassante, è occuparsi delle luci.
Una luce soffusa ci permette di rilassare la mente e il corpo, soprattutto dopo una giornata pesante.
Inoltre, le candele possono essere anche un elemento di design in un bagno, perfette come elementi decorativi e utilizzabili quando vogliamo una serata rilassante.
Per poter avere un momento di relax e rispettare l’ambiente, possiamo scegliere delle candele con cera naturale, cera d’api o di soia con stoppini di cotone. Non solo salveremo l’ambiente, ma questi materiali non rilasciano sostanze tossiche quando vengono bruciati.
Per quanto riguarda le profumazioni, possiamo scegliere quelle che più ci piacciono.
Per un’esperienza rilassante, prediligiamo fragranze delicate come la lavanda, il muschio bianco, la vaniglia, la rosa o lo ylang-ylang.
Disponiamo le candele intorno alla vasca e nel resto del bagno, lontane da materiali infiammabili.
Oli essenziali
Se vogliamo rilassarci al massimo, possiamo scegliere di utilizzare anche degli oli essenziali. Basteranno poche gocce nell’acqua, per poter profumare l’intera stanza e anche la nostra pelle.
Per un bagno rilassante, innanzitutto, è consigliabile utilizzare acqua tiepida o calda.
Il calore, infatti, migliora la circolazione sanguigna, rilassa i muscoli, calma il sistema nervoso, purifica la pelle e aiuta il sistema immunitario ad eliminare le tossine.
Per evitare possibili irritazioni, è consigliabile mixare gli oli essenziali a degli oli vegetali, come l’Olio di Mandorla, l’Olio di Jojoba e l’Olio di Oliva.
Per quanto riguarda le profumazioni, possiamo scegliere le fragranze a seconda del tipo di effetto che vogliamo.
Ad esempio, se vogliamo un effetto rilassante, optiamo per la lavanda, gli agrumi, la rosa, l’incenso e la camomilla.
Se, invece, vogliamo un effetto energizzante, via libera a profumazioni come la menta piperita, l’eucalipto, il rosmarino e la citronella.
Musica
Per poterci immergere completamente in un’atmosfera rilassante, non può mancare un sottofondo musicale.
La musica, infatti, ha il potere di rilassare mente e corpo, oltre a suscitare delle emozioni.
Scegliamo, quindi, una playlist rilassante, con musiche leggere. Tra i generi più consigliati, per rilassarsi, c’è il jazz, il soul, la musica classica e la musica lounge.
Prodotti skincare
Dopo una lunga giornata di lavoro, è il momento di prenderci cura della nostra pelle.
Perciò, iniziamo con una profonda detersione del viso, per eliminare tutte le impurità che entrano in contatto con la nostra pelle durante la giornata: residui di make-up, sebo in eccesso, cellule morte, smog e polvere.
Terminiamo la detersione, passando il tonico, in modo da riequilibrare il PH naturale della nostra pelle e togliere tutti i residui.
Tra i prodotti skincare migliori, per trasformare il nostro bagno in una spa, ci sono sicuramente le maschere viso.
In tessuto, in crema, in gel o peel-off: ce ne sono di tutti i tipi, da scegliere a seconda delle esigenze della pelle.
Ad esempio, se abbiamo un eccesso di sebo e alcune imperfezioni, possiamo scegliere una maschera all’Argilla bianca, per poter “asciugare” le imperfezioni.
Se invece abbiamo la pelle secca, optiamo per una maschera viso alle Ceramidi o all’Acido Ialuronico per poter ristabilire l’idratazione della pelle.
Se la nostra pelle ha bisogno di nutrimento, la maschera viso perfetta per noi è composta da ingredienti come il miele, l’olio di avocado e il burro di karité.
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