Haben Sie jemals eine Vibration Ihres Smartphones gespürt, vielleicht in der Tasche oder auf dem Schreibtisch, nur um dann festzustellen, dass keine Benachrichtigung oder Anruf eingegangen ist? Dieses Phänomen, bekannt als Phantomvibrationssyndrom, ist häufiger, als man denkt, und stellt einen interessanten Spiegel unseres Verhältnisses zur Technologie dar.
Was ist das Phantomvibrationssyndrom?
Es handelt sich um eine taktile Illusion: Wir nehmen fälschlicherweise an, dass unser Telefon vibriert, auch in Abwesenheit realer Reize. Dieses psychologische Phänomen wurde in verschiedenen Studien analysiert, wie in der 2012 veröffentlichten – also noch in nicht verdächtigen Zeiten – in Computers in Human Behavior, die feststellte, dass 89% der Menschen dieses Gefühl mindestens einmal alle zwei Wochen erlebt haben.
Wir sprechen von einer Zeit, in der die Abhängigkeit von diesen Geräten noch in den Kinderschuhen steckte, mit Produkten, die zwar „Phone“ waren, aber noch nicht ganz „smart“, auch auf der Ebene von Anwendungen wie sozialen Netzwerken und Instant Messaging.
Forscher definieren dieses Syndrom als eine falsche Interpretation sensorischer Signale durch unser Gehirn oder in einigen Fällen als eine echte „taktile Halluzination“.
Warum täuscht uns unser Gehirn?
Es gibt nichts Ungewöhnliches oder Beunruhigendes. Diese Erfahrung ist das Ergebnis der hohen Frequenz, mit der wir mit elektronischen Geräten interagieren. Eine Studie aus dem Jahr 2010, veröffentlicht in BMJ, hat hervorgehoben, wie unser Gehirn sensorische Signale falsch interpretieren kann, besonders wenn wir in aktiver Erwartung einer Benachrichtigung oder besser gesagt einer Nachricht sind, was zeigt, dass es auch auf andere Weise geschehen kann (abhängig von der beteiligten Technologie).
Wenn wir ständig eine Nachricht, einen Anruf oder eine E-Mail erwarten, kann unser Gehirn eine Art „falschen Alarm“ erzeugen und Vibrationen wahrnehmen, die in Wirklichkeit nicht vorhanden sind. Diese sensorische Überwachsamkeit ist eine Reaktion auf die kontinuierliche Nutzung von Smartphones und ihre mittlerweile überwältigende Zentralität in unserem täglichen Leben.
Technologieabhängigkeit und das Phantomvibrationssyndrom
Eine Studie aus dem Jahr 2013, ebenfalls veröffentlicht in Computers in Human Behavior, hat das Phantomvibrationssyndrom mit Störungen im Zusammenhang mit übermäßigem Technologiekonsum in Verbindung gebracht. Laut den Forschern ist diese illusorische Wahrnehmung ein Nebenprodukt der Abhängigkeit von digitalen Geräten.
Im Jahr 2015 wurde in einer Vertiefung der Studie hinzugefügt, dass das Syndrom oft mit der Warteangst verbunden ist, also der Spannung, die wir empfinden, während wir auf eine Nachricht oder ein Update warten. „Das Phantomvibrationssyndrom ist nur einer der vielen Nebeneffekte einer ständigen Verbindung und für die meisten Nutzer völlig harmlos„, erklärten die Autoren der Studie.
Ein kurioses, aber nicht beunruhigendes Phänomen
Wenn Sie auch das Phantomvibrationssyndrom erleben, wissen Sie, dass es nichts gibt, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. Es handelt sich um ein harmloses Phänomen, verursacht durch unsere ständige Interaktion mit Smartphones. Es ist jedoch eine Gelegenheit, darüber nachzudenken, wie allgegenwärtig diese Geräte in unserem Leben geworden sind und wie die Abhängigkeit von ihnen unser Verhalten und unsere Wahrnehmung der Welt beeinflusst.
Schließlich ist das Phantomvibrationssyndrom ein Streich unseres Gehirns, der, obwohl er kurios und manchmal lästig ist, uns nicht alarmieren sollte. Vielmehr kann es uns helfen, unser Verhältnis zur Technologie besser zu verstehen und die Bedeutung von Pausen zu erkennen, vielleicht durch das Praktizieren von Detox-Perioden, von dieser unaufhörlichen digitalen Vernetzung.
Quelle: https://www.forbes.com/sites/traversmark/2024/09/13/a-psychologist-explains-phantom-vibration-syndrome-smartphone-hallucinations/
